ローマ
↑部屋からの眺め
ローマ・テルミニ駅近くのホステル モザイクに泊まっています。
ローマ観光に出発！
したいところですが、体調不良でそれどころではありません。
体調不良（嘔吐下痢）
↑下痢止め薬
夜中2時くらいにお腹が痛くて目が覚めました。
食べたものが消化されてなくて、お腹が張ってる感じ。
気持ち悪いなぁと思ってトイレ行たら、嘔吐＆下痢です。
汚い話ですいません m(_ _)m
嘔吐はその1回でしたが、朝まで1時間おきに下痢が続く状態でした。
昨日のレストランがやばかったのかなぁ？
周りの店は客がいっぱいなのに、なぜかガラガラだったんですよねぇ。。。
あのビチャビチャ濡れピザが怪しい。
お酒弱いのにビール飲みすぎたってのもあると思います。
ここ最近ずっと二段ベッドの上段ばかりで疲れが溜まってたってのもあるかも。
バッドフード＋バッドコンディション＝ (°ଳ°) てことだと思います。
日本から持ってきていた下痢止め薬を飲んだら少しマシになりました。
朝の7時30分から11時までは、コーヒーが無料で飲めます。
カフェインはとらない方がいいと思うのですが、飲まないともったいないから1杯だけ。
こういう貧乏性なところがいけないんでしょうね（苦笑）
↑朝ごはん
無料のコーヒーとタルト。
誰のタルトか分かりませんが、”どうぞご自由にお召し上がりください”的な感じで置いてありました。
宿の共同スペースで大人しくブログを書いて過ごしました。
相部屋でお腹壊すの辛すぎな。
やっとトイレにたどり着つけたと思ったら、だれか入ってた時の絶望ったらないぜ。
↑昼ごはん
紅茶と意識低い系クロワッサンとラズベリー。
海外での体調不良エピソード
ブログの内容が薄いので、これまでの旅中に体調を崩して辛かった話をしましょう。
1.チェンマイ・ノロウイルス事件
チェンマイの市場でフライドオイスターを食べたのですが、牡蠣が生でノロウイルスになってしまいました。
3時間で5回くらい吐いたかな。
雨の中、借りてたバイクを返さないといけなくて、吐きながら運転してましたからね（笑）
逆に全部吐けば治るから楽といえば、楽でした。
2.ジャカルタ腹痛事件
宿の近くのローカル食堂でご飯を食べた後に動けないほどの激しい腹痛に襲われました。
ベッドで横になって10時間くらいしたら腹痛が治ったので、コンビニで買ったご飯を食べました。
そしたらまた激しい腹痛に。。。
胃薬を買って飲んだら治りました。
3.フィジー無限水下痢事件
フィジーにある泥温泉に行った翌日から激しい水下痢になりました。
結局、1週間たっても下痢が止まらなかったので旅を中断して帰国。
帰国したら良くなるかと思いきや、さらに症状悪化。
嘔吐も始まり脱水で入院する羽目に。
10日間で退院できましたが、その後も数ヶ月はお腹が緩い状態が続きました。
これが一番辛かった。人生で初めて死を意識したよ。
嫌なこと思いだしてバッド入ったわ ( ๐_๐)...
つまり、旅は命がけ！
スーパーマーケット
夕方になって、お腹が落ち着いてきたので近くのスーパーに買い出しに来ました。
ビタミンウォーター 1.5ユーロ≒250円
サイケボン（カップラーメン） 1.6ユーロ≒260円
チャーハン 3.75ユーロ≒620円
元気な状態で食べたらそれほど美味しいものではないはずですが、体が塩気を欲っしてたからすごく美味しく感じました。
結局、何もしないまま夜に。
安静に過ごしたおかげで体調はだいぶよくなりました。
明日は観光できるといいな。
おやすみなさい。
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